Descubre qué es la terapia o medicina ortomolecular y cuáles son sus preceptos, alternativas y conclusiones
Enzimas: Función, Alimentos y Suplementos
Te contamos qué son las enzimas, cómo trabajan, qué importantes funciones realizan en el organismo, qué alimentos favorecen la riqueza enzimática y algunas indicaciones para tomar suplementos enzimáticos
Prebióticos y Probióticos: Beneficios, Propiedades y Alimentos
Te mostramos las diferencias entre prebióticos y probióticos, qué funciones llevan a cabo en el organismo y qué alimentos los contienen
Prebióticos y Probióticos: Beneficios, Propiedades y AlimentosRead More
Cómo Comer Bien. Higiene alimenticia
Consejos y sugerencias básicas e imprescindibles para aprender a alimentarse con responsabilidad. Principios para una buena higiene alimenticia.
Qué Nutrientes Necesita Nuestro Cuerpo
Descubre cuáles son los nutrientes imprescindibles que necesita nuestro organismo, en qué cantidades y cuáles son las fuentes más saludables de estos elementos
El Metabolismo: Recorrido de los Alimentos
Saber cómo funciona el metabolismo de los alimentos es algo fascinante que nos permite cuidarnos mejor y no caer en los engaños publicitarios. Descubrir el camino que recorren los alimentos desde la boca hasta las células es fascinante y crucial para conocer la importancia de alimentarse bien