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La leche de avellanas, otra alternativa vegetal para sustituir a la leche de vaca: es energética, con delicioso sabor, fácil de digerir y ayuda a fortalecer el sistema óseo. Averigua cómo prepararla en una deliciosa receta.
Leche de Avellanas, ideal para fortalecer los huesosRead More
La leche de almendras es una gran fuente de calcio, ácidos grasos esenciales para la salud del corazón y vitamina E, uno de los antioxidante naturales más poderosos para evitar el envejecimiento
La leche de coco es perfecta en dietas para deportistas. Te explicamos las particularidades de la leche de coco y cómo hacer leche de coco.
La de arroz es la más digestiva y la más apropiada para personas con el estómago delicado y si añadimos semillas de sésamo, conseguiremos un aporte extra de calcio, ácidos grasos esenciales y vitaminas del grupo B. Te explicamos cómo hacerla y las propiedaades y beneficios de esta leche vegetal
En este artículo exponemos las propiedades nutricionales de la soja, los principales motivos de su demonización actual: la problemática de la soja por su contenido en fitoestrógenos y el riesgo de proceder de cultivos transgénicos. Todo lo necesario para que puedas formarte tu propia opinión.
